Comment choisir sa méthode de contraception?
Pilule contraceptive, anneau vaginal, stérilet... avec autant d’options disponibles, comment savoir quelle méthode de contraception te convient? Tout d’abord, il faut réfléchir entre autres à notre mode de vie et à notre santé: ceci t’aidera à faire le tri afin de déterminer lesquelles s’adapteraient le mieux à ton quotidien. Choisir sa méthode de contraception qui s’adapte le mieux à soi, c’est limiter le risque de grossesses imprévues!
Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour choisir sa méthode de contraception:
- Ta vie sexuelle (nombre de partenaires, fréquence des relations sexuelles, etc.)
- L’aisance à communiquer avec notre ou nos partenaires
- Le rapport à notre corps
- Notre âge, état de santé, situation d’handicap, identité sexuelle et de genre
- Les effets secondaires et les avantages et inconvénients de ceux-ci
- L’accessibilité, notre budget, le coût
Pour t’aider à cheminer dans ta réflexion, nous avons préparé une liste de questions à se poser. Rappelle-toi qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaises réponses!
- Quel serait mon budget alloué pour la contraception, et puis-je en défrayer les coûts?
- Est-ce que cette méthode convient à mon mode de vie?
- Si j’ai un.e partenaire, puis-je compter sur son soutien et sa collaboration?
- Comment je me sens à l’idée de toucher mon corps?
- Quels sont les effets secondaires liés à cette méthode de contraception, et les effets qu’ils pourraient avoir sur ma santé et mon corps?
- Est-ce que cette méthode me protège contre la transmission d’ITSS?
Tu as des questions sur les méthodes de contraception ou tu es prêt.e à prendre rendez-vous pour une prescription? Que ce soit à nos bureaux ou en télémédecine, nous offrons le service gratuitement!
Si tu souhaites approfondir ta réflexion, voici quelques ressources qui peuvent t’aider:
